ప్రశాంతకు చిరునామా…
జూన్‌ 21 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం యహుది మెనుహిన్‌, క్లిఫర్డ్ కర్జన్‌, జిడ్డు కృష్ణమూర్తి, జయప్రకాశ్‌ నారాయణ్‌ వంటి ప్రముఖులకు ఆయన యోగా బోధించారు. దేశ విదేశాలనుంచి…
మునుపటికంటే ఎక్కువగా ఆదరిస్తున్నారు!
– డాక్టర్‌ హెచ్‌ ఆర్‌ నాగేంద్ర యోగా అనేది తేలికైన, సమర్థవంతమైన, ఎలాంటి ఖర్చులేని, సురక్షితమైన ఆరోగ్య రక్షణ పక్రియ. ప్రస్తుతం శారీరక శ్రమ తగ్గిపోయిన ఈ…
ఒం‌టికి ఆరోగ్యం.. మనకు ఆహ్లాదం
ఆయుర్వేద, యోగ, ఇతర సాంప్రదాయ వైద్య విధానాలను ఆరోగ్యసేవలతో అనుసంధానం చేయాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఆయుష్‌ మంత్రిత్వశాఖను 2014లో ఏర్పాటు చేశారు. జూన్‌ 21, 2015న అంతర్జాతీయ యోగ…
జీవనశైలి, దేహం, యోగా
ఆధునిక జీవనశైలిలో, దాని రాపిడిలో మనిషి దేహం శిథిలమయిపోతున్నది. వీటి కారణంగా ఆవరిస్తున్న ఆకర్షణలు, బలహీనతలు ఆరోగ్యం మీద తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఇవన్నీ కలిపి మనిషిని…
రోగ నిరోధక శక్తికి మందు
– గుండవరపు వెంకటరమణ, యోగాచార్య, హైదరాబాద్‌ జూన్‌ 21వ తేదీ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం. ఆధునిక ప్రపంచానికి యోగాభ్యాసాన్ని అనుగ్రహిచిన భారత్‌ మరొకసారి తన జగద్గురు స్థానాన్ని…
ప్రాణాయామం
‘చలే వాయుః చలే చిత్తం’. వాయు చలనంలో ఎక్కువగా చోటు చేసుకునే అవకతవకల వల్ల చిత్తం (అంటే మనసు కూడా) చలిస్తుంది. స్థిరత్వం లేక, ఆందోళనలకు గురై,…
ఆసనాలు.. ఆరోగ్యానికి శాసనాలు
ప్రఖ్యాతిగాంచిన ఆరు ఆస్తిక దర్శనములలో యోగ దర్శనం ఒకటి. యోగ దర్శన సూత్రకారుడు మహర్షి పతంజలి. పూర్వం హిరణ్యగర్భుడు, యాజ్ఞవల్క్యుడు వంటి యోగశాస్త్ర ప్రవర్తకులు ఎందరో ప్రవచించిన…
